- TIDAK HABIS BACA BUKU PANDUAN YANG DIBERI. (Pastikan anda memiliki Buku Panduan Berdiet SD2 dari agent/dealer yang menjual SD2 kepada anda)
- TIDAK MENGIKUT ARAHAN ATAU NASIHAT.
- SKIP WAKTU MAKAN.
- SKIP WAKTU MINUM SDII.
- MASIH MAKAN MAKANAN YANG TINGGI KARBOHIDRAT, BERTEPUNG, BERKANJI , BERGULA dan BERKAFFIEN.
- PEMIKIRAN NEGATIF
- TIDAK KOSISTEN DAN TIDAK BERDISIPLIN.
PENURUNAN BERLAKU DARI 2 SEGI:
- PENURUNAN DARI SEGI "KG" DAN UKUR LILIT BADAN (INCH LOSS) BERKURANGAN
- PENURUNAN DARI SEGI UKUR LILIT BADAN (INCH LOSS) SAHAJA.
Jadi jangan panik jikalau penurunan tak banyak, kerana anda tetap berjaya.
0 comments:
Post a Comment